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ダイビング中上手く泳ぐコツってある?

 

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今回のご質問はこちら、

ダイビング中上手く泳げないのですが、泳ぎ方のコツってありますか?

 

慣れないうちはなかなか難しいですよね!

まず上手に泳ぐ為に大事なことは、

中性浮力です😁

ホバリングをたくさん練習して、

確実に呼吸だけで中性浮力がとれるようになりましょう^ ^

 

そして、慣れるまでは基本スタイルの、

足を上下にゆっくりと動かして泳ぐようにしましょう♫

水泳のバタ足とは違い、太腿から足全体をゆっくり動かすのがコツです。

自転車を漕ぐように、

膝を曲げて足を動かすと、

全然進まないし、かっこ悪いのでご注意!!😭

 

次のステップがあおり足!

この方法でも泳げるようになっておきましょう!!

平泳ぎのような感じで、カエルのように泳ぐのがポイントです😁

あおり足であれば、水底と平行にフィンを動かすので、

珊瑚を折ってしまったり、

砂を巻きあげたり、

周囲の環境に影響を与える可能性が低くなります。

 

 

まとめ

まずは中性浮力をしっかりとれるようになって、

水中でバランスがとれるようになりましょう!

 

そうなれば一気にダイビングが上手になって、

水中でも楽になります。

それだけで上手に泳げるようになるし、

見た目もとってもカッコ良くなります👍

それができれば、その時の環境や状況にあった泳ぎ方を身につければ完璧です!!

 

 

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